Fit Przepisy – Dietetyczne – FitStory

39,00 

“Przepisy Dietetyczne – FitStory” + przekąski

Wersja: elektroniczna
Ilość stron: 55
Ilość przepisów: 40

Wyczyść

Opis

“Fit Przepisy – Dietetyczne – FitStory” to elektroniczna książka zawierająca pomysł na śniadanie, obiad i kolacje, stworzona przez nas dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać. Chcą mieć tak skonstruowane posiłki, aby zawierały określoną liczbe kalorii, a dodatkowo przyrządzanie ich  nie zabierało dużo czasu w kuchni. Posiłki są szybkie, proste i smaczne.

Ebook zawiera 30 przepisów na śniadanie, obiad oraz kolacje, a dodatkowo 10 przepisów na przekąski nie przekraczających 200 kalorii. Wszystkie przepisy będziesz w stanie przygotować z ogólnodostępnych produktów. Każdy przepis posiada podaną wartość energetyczną (kalorie) oraz makroskładnikami.

Przygotowanie posiłków nie zajmie Ci dużo czasu. Cały proces przygotowania opisaliśmy krok po kroku tak, abyś nie miał problemów z przyrządzeniem posiłku.

W książce znajdziesz tabele zamienników, która pozwala na zamianę bazowego produktu, aby kaloryczność postała zachowana oraz nasze preferencje smakowe. Dodaliśmy również, słowniczek wagowy tak abyś nie musiał wiecznie korzystać z wagi kuchennej. Dzięki niemu do odmierzenia konkretnej porcji każdego produktu w przepisie wystarczą podstawowe przybory kuchenne.

Wśród naszych przepisów znajdziesz propozycje posiłków wytrawnych, słodkich, wegetariańskich jak i tych z mięsem lub bez.

Jeśli jesteś osobą, która lubi ciekawe smaki i ich zmienność to “Przepisy Dietetyczne – FitStory”  został stworzony właśnie dla Ciebie.

 

Dodatkowe informacje

Posiłki

500 kalorii, 600 kalorii, 700 kalorii, 800 kalorii